Onleihe Niedersachsen. Ernährung Diät Angebot

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Schöps, Inge

Immunbooster Yoga

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken

Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener er ...

Im Bestand seit: 04.08.2021

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Fröhlich, Sophia

Low Carb Kochbuch für Anfänger & Berufstätige

150 leckere Rezepte für eine gesunde Ernährung, effektiv Fett verbrennen & abnehmen mit der Erfolgsdiät

Sie sind auf der Suche nach einem praktischen Kochbuch/Ratgeber, welches die Low Carb Küche verständ ...

Im Bestand seit: 04.08.2021

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Meinart, Patrick

Königin Kniebeuge

Krafttraining mit der Mutter aller Übungen

Die Kniebeuge ist die "Mutter aller Übungen" und aus keinem Krafttraining wegzudenken. Dieses Buch h ...

Im Bestand seit: 19.07.2021

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Trökes, Anna

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogale ...

Im Bestand seit: 12.05.2021

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Wechsel, Frank

Rollentraining für Radsportler und Triathleten

Equipment, Software, Trainingspläne

Ab auf die Rolle! Effektives Rennrad-Training für Zuhause Ein guter Rollentrainer gehört inzwischen  ...

Im Bestand seit: 27.04.2021

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Davis, William

Weizenwampe

Warum Weizen dick und krank macht - Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe

5.0

Der revolutionäre Ernährungs-Bestseller in aktualisierter und erweiterter Ausgabe – mit neuesten For ...

Im Bestand seit: 27.04.2021

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Schlömmer, Eberhard; Sandig, Dennis

Programmdesign im Functional Training

Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse

Du willst mithilfe von Functional Training fit, stark und beweglich werden und beim Training Verletz ...

Im Bestand seit: 11.04.2021

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Maier, Artjom

Isometrisches Krafttraining

Der Weg zu mehr Stärke

1.0

Diese besondere Trainingsmethode kann immer und überall praktiziert werden! Denn die Ausführung erfo ...

Im Bestand seit: 22.03.2021

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Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Ernährung

Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen - von den Bestsellerautoren

4.4

+++ Der SPIEGEL-Bestseller +++Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper – dieses Ziel tei ...

Im Bestand seit: 22.03.2021

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Zachenhofer, Dr. Iris

Essen macht schlank

Mit den besten Rezepten für Kopf und Bauch endlich erfolgreich abnehmen

3.5

Essen macht schlank – zwei Ärztinnen zeigen Ihnen, wie man mit leckeren, gesunden Gerichten abnimmt! ...

Im Bestand seit: 02.03.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

Schofield, Grant; Zinn, Caryn; Rodger, Craig

Die Power Fasten Formel

Wie Montag und Dienstag dein Leben verändern - Die neue 5:2-Low-Carb-Diät

1.0

Ein paar Kilos abnehmen und dabei noch was für die Gesundheit tun? Mit der neuen Power-Fasten-Formel ...

Im Bestand seit: 19.02.2021

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

3.5

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und  ...

Im Bestand seit: 19.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

Kieß, Rebea; Kieß, Rabea

Die Hormon-Balance-Diät

Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht

5.0

Warum werden viele Frauen lästige Pfunde einfach nicht los - egal, was sie tun? Rabea Kieß, Personal ...

Im Bestand seit: 19.02.2021

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias

Mein Weg zur gesunden Ernährung

Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen

5.0

Brauchen wir Superfood? Sind Insekten-Burger oder Fleisch aus der Retorte eine gesunde Alternative?  ...

Im Bestand seit: 19.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2024

Lindner, Bettina-Nicola

Kurkuma

Entzündungshemmer, Zellschutz, Schlankmacher

Kurkuma gegen die Volkskrankheiten unserer Zeit! Sowohl in der ayurvedischen als auch in der traditi ...

Im Bestand seit: 19.02.2021

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Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte

5.0

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht u ...

Im Bestand seit: 19.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

Mosley, Michael

The New Fast Diet

Besser Fasten – Mit mehr Kalorien schneller abnehmen - Vom Erfinder der "5:2-Diät"

Der Erfinder des Intervallfastens legt nach: Mit »The New Fast Diet« liefert Dr. Michael Mosley ein  ...

Im Bestand seit: 19.02.2021

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Stromberg, Holger

Essen ändert alles

Das Rezept für ein gesundes, nachhaltiges Leben

3.0

Das Essen der Zukunft beginnt jetzt!Ausgezeichnet mit dem GOURMAND AWARD 2020 GERMANY in der Kategor ...

Im Bestand seit: 19.02.2021

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Franke, Andrea

Fitness leicht gemacht

Fitness mit dem Tabata Training ist sehr einfach. Etwa 70 Prozent aller Menschen, die an Krebs erkra ...

Im Bestand seit: 04.02.2021

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Leblond, Fabien

Express-Workouts – Trainieren ohne Geräte

Die 90 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten

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Keine Zeit für Sport? Diese Ausrede zählt ab jetzt nicht mehr! In diesem Buch findest du 90 abwechs ...

Im Bestand seit: 01.12.2020

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