Onleihe Kreis Recklinghausen. Vorsorge Angebot

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Titel 1-19 von 19


Gerber, Markus; Pühse, Uwe; Oberer, Nicole

Beweg dich gesund!

Ein praktischer Ratgeber für ein körperlich aktives Leben

3.2

Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die mehr Bewegung in ihr Leben integrieren und ihre Gesund ...

Im Bestand seit: 11.06.2014

Verfügbar

Cantieni, Benita

Tigerfeeling

Das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn

4.2

Power aus dem Beckenboden für sie und ihn!Unser Beckenboden ist DAS Powerzentrum unseres Körpers. Ei ...

Im Bestand seit: 20.08.2013

Verfügbar

Liesner, Franziska

Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

4.4

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele, verborgen, aberäußerst weitreichend in se ...

Im Bestand seit: 27.05.2013

Verfügbar

Heilmann, Klaus

Das Risikobarometer

Wie gefährlich ist unser Leben wirklich?

3.2

No risk, no fun? Terroranschläge, Flugzeugabstürze, Naturkatastrophen. Das  ...

Im Bestand seit: 18.05.2011

Verfügbar

4.8

In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Stu ...

Im Bestand seit: 18.05.2011

Verfügbar

Vogel, Georg E.; Manych, Matthias

Stark - unser Immunsystem

wie es uns schützt - wie wir es unterstützen

4.5

So funktioniert das Immunsystem. Unser Immunsystem muss ständig Schwerstarbeit leisten, nicht nur we ...

Im Bestand seit: 23.03.2011

Verfügbar

Müller, Klaus; Hottenrott, Kuno; Schwesig, René

Das Rückenaktivprogramm

99 Übungen gegen Rückenschmerz und Haltungsprobleme und 44 Tipps für Ihre Wirbelsäule

3.0

Mit diesem E-Book können Sie selbst für die Gesundheit Ihres Rückens sorgen. Das "Rückenaktivprogram ...

Im Bestand seit: 10.02.2011

Verfügbar

Sottong, Ursula; Markus, Stefan

Das Kinder-Sicherheitsbuch

zuhause und unterwegs: Gefahren erkennen und gezielt vorbeugen

3.8

Gesundheit bewahren: Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, Zahnschutz, Allergievorbeugung, Schutz vor U ...

Im Bestand seit: 25.10.2010

Verfügbar

Rückert, Uwe

Rückerts kleine Rückenschule

effektives Training für einen starken Rücken

3.4

Diese Rückenschule hilft, langfristig schonende Verhaltensweisen zu lernen, Rückenbeschwerden vorzub ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Schonert-Hirz, Sabine

Machen Sie Ihren Kopf fit für die Zukunft

So nutzen Sie die Erkenntnisse aus der Hirnforschung

4.2

Die Anforderungen an unsere grauen Zellen steigen: Wir sollen kreativ und stets konzentriert sein, i ...

Im Bestand seit: 27.10.2009

Verfügbar

Geistig fit bleiben

5.0

Wie bleiben Sie geistig fit? Eigentlich ganz einfach: Sie achten darauf, dass Sie neue Informationen ...

Im Bestand seit: 23.09.2009

Verfügbar

Beuth, Josef

Gesund durch Sport

Körper und Geist stärken - Belastungen richtig einschätzen - Verletzungen vermeiden

4.0

Bei einer angepassten sportlichen Betätigung können wir sicher sein, unserem Körper aber auch unsere ...

Im Bestand seit: 31.03.2009

Verfügbar

Rieger, Berndt

Die Schilddrüse

Balance für Körper und Seele

3.3

Dr. med. Berndt Rieger informiert in diesem Ratgeber umfassen zum Thema Schilddrüse und will Mut mac ...

Im Bestand seit: 20.11.2008

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

Babygesundheit 1: Medizinische Vorsorge

Klicken, Lesen, Weitermachen. So einfach geht das.

3.6

Gesundheit ist die Basis unserer Lebensqualität. Das gilt erst Recht für Ihr Baby: Die entscheidende ...

Im Bestand seit: 20.11.2008

Verfügbar

Beuth, Josef; Drebing, Verena

Gesund bleiben nach Krebs

alle Chancen, um einen Rückfall abzuwehren

4.0

Ihre medizinische Therapie ist abgeschlossen - und Sie haben den Krebs überlebt. Jetzt möchten Sie a ...

Im Bestand seit: 14.07.2008

Verfügbar

Hegerl, Ulrich; Niescken, Svenja

Depressionen bewältigen - die Lebensfreude wiederfinden

wie Sie Depressionen frühzeitig erkennen, die Fülle der Therapien sinnvoll für sich nutzen, einem Rückfall wirksam vorbeugen

4.7

Depressionen sind ernsthafte Erkrankungen. Sie können jeden treffen: Allein in Deutschland leiden me ...

Im Bestand seit: 14.07.2008

Verfügbar

Bankhofer, Hademar

Gesund bleiben

das neue Verdauungs-Training

3.8

Gesundheitsexperte Professor Hademar Bankhofer erteilt in diesem Buch Ratschläge zur wirksamen Vorbe ...

Im Bestand seit: 14.07.2008

Verfügbar

Jochum, Inka

Neue Lebensenergie

die 5 Qi-Gong-Basisübungen nach Meister Li Zhi-Chang

4.0

Der Mensch fühlt sich gesund, vital und voller Kraft, wenn die Energie in seinem Körper frei fließen ...

Im Bestand seit: 14.07.2008

Verfügbar

Jochum, Inka

Das Rücken-Heilbuch

das 15-Minuten-Programm

4.1

Das 15-Minuten-Programm, das Rückenprobleme dauerhaft beseitigt. Die Übungen stammen von der indisch ...

Im Bestand seit: 14.07.2008

Verfügbar