Onleihe. Alle Titel zu Gräfe und Unzer Verlag

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Titel 1-20 von 150


Bingemer, Susanna

Superfoods

Kraftpakete aus der Natur

4.0

Egal, ob Sie sich zu Normalessern, Veganern oder Rohköstlern zählen - Superfoods werten jede Art von ...

Im Bestand seit: 04.04.2017

Verfügbar

Bingemer, Susanna

Kochen mit Superfoods

Rezepte für Körper, Kopf und Seele

2.3

Superfoods sind echte Topstars: Sie enthalten überdurchschnittlich viele Nährstoffe und machen fit u ...

Im Bestand seit: 04.04.2017

Verfügbar

Kleine-Gunk, Bernd; Cavelius, Anna; Dusy, Tanja

Abnehmen mit Sirtfood

gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin

3.8

Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Sch ...

Im Bestand seit: 17.02.2017

Verfügbar

von Borcke, Elke; Borcke, Elke von; Loritz, Dorothea

Hochzeit!

Kreativideen von der Karte bis zur Deko

2.7

Basteln Sie sich Ihre Traumhochzeit ganz einfach selbst! Und verleihen Sie Ihrem Fest mit den Projek ...

Im Bestand seit: 03.02.2017

Verfügbar

Berling-Ernst, Anika; Halle, Martin

Lauf dem Krebs davon

die Kraft des Sports zur Genesung nutzen

5.0

Der einstige ärztliche Ratschlag an Krebspatienten sich möglichst zu schonen, gilt heute nicht mehr. ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Dusy, Tanja

Besser Esser

dein Rezepte-Guide durch den Ernährungsdschungel

4.1

Vegetarisch oder vegan allein genügt nicht mehr. Trendbewusste Genießer möchten sich gesund ernähren ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Bingemer, Susanna

Chia

das Superkorn für den Stoffwechsel-Kick

4.3

Chia gilt als beliebtestes exotisches Superfood. Die kleinen Samen sind echte Kraftpakete, die schon ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Booth, Viola; Stanitzok, Nico

Quäl dich - Die Diät

schonungslos ehrlich abnehmen

3.5

Viele Diäten locken mit unrealistischen Versprechungen: Schlank werden ohne Hunger! Gewicht verliere ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Zylla, Amiena

Urban Yoga

finde deine Übungen zum Auftanken und Runterkommen

2.3

Du suchst nach einem Yoga, das zu dir und deinem Leben in einer pulsierenden Stadt passt? Dann ist U ...

Im Bestand seit: 12.10.2016

Verfügbar

Kintrup, Martin

Studentenkochbuch

vegetarisch

4.7

Kochen Studenten anders? Ja! Denn sie führen ihren ersten eigenen Haushalt, haben viel um die Ohren, ...

Im Bestand seit: 23.09.2016

Verfügbar

Hoffmeister, Karoline

Mehrfädig stricken

Garne effektvoll kombiniert

2.5

Hier kommen Schnellstricker und Effektliebhaber auf ihre Kosten: Das Stricken mit mehreren, untersch ...

Im Bestand seit: 23.09.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024

Saalfrank, Katharina

Was unsere Kinder brauchen

7 Werte für eine gelingende Eltern-Kind-Beziehung

5.0

In diesem GU-Ratgeber stellt sich die bekannte Pädagogin Katharina Saalfrank an die Seite der Eltern ...

Im Bestand seit: 23.09.2016

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Energieturbo Pause

Richtig abschalten, Stress stoppen, kraftvoll neu starten

2.8

Ein Leben ohne Pause gilt vielen als völlig normal. Die beruflichen Anforderungen steigen - die Arbe ...

Im Bestand seit: 23.09.2016

Verfügbar

Zippel, Christian; Fischer, Alex

Animal Moves

tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining

3.4

Bodyweight Experience mit Spaßfaktor: Das Workout mit ursprünglichen Bewegungsmustern ist der Geheim ...

Im Bestand seit: 23.09.2016

Verfügbar

Just, Nicole

La Veganista

mein selbst gemachter Power-Vorrat... und was ich damit koche

4.0

Vegan kochen: "La Veganista" Nicole Just verrät DIY-Rezepte für den Vorrat Vegan kochen: "La Veganis ...

Im Bestand seit: 23.09.2016

Verfügbar

Szász, Nora; Szász, Nora; Höfer, Silvia

Hilfe bei Schwangerschafts-Beschwerden

mit alternativen Heilmitteln

Kaum eine Schwangerschaft verläuft gänzlich ohne schwangerschaftsspezifische Beschwerden wie Rücken- ...

Im Bestand seit: 25.06.2016

Verfügbar

Pulkkinen, Anne

PEKiP - Ideen für Zuhause

die besten Siele für das erste Vierteljahr

3.0

So rasant wie im ersten Vierteljahr entwickelt sich ein Baby nie wieder. Schon in den allerersten Ta ...

Im Bestand seit: 25.06.2016

Verfügbar

Ilies, Angelika; Cavelius, Anna; Pape, Detlef

Diabetes - Vorsicht, Insulinfalle!

warum Medikamente oft mehr schaden als nutzen - und wie Sie Ihren Blutzucker mit der Bio-Uhr natürlich senken

3.9

Millionen Menschen leiden an einem gestörten Blutzucker-Stoffwechsel, meist dem Diabetes Typ 2. Dr.  ...

Im Bestand seit: 27.03.2016

Verfügbar

Heintze, Anne

Kopf aus, Bauch an?

die Balance zwischen Verstand und Intuition finden

3.4

"Intuition ist alles", so beschreibt Albert Einstein die Kraft der inneren Stimme. Aber meist macht  ...

Im Bestand seit: 27.03.2016

Verfügbar

Schaenzler, Nicole

Magen & Darm natürlich behandeln

3.8

Niemand sollte sich mit dem Leidensdruck abfinden, der mit stressbedingten Magenschmerzen, ständigen ...

Im Bestand seit: 27.03.2016

Verfügbar